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Mini guide gratuit

Accompagner un collaborateur vivant avec un fonctionnement attentionnel spécifique de type TDAH.

Comprendre avant d'intérpréter Certaines difficultés ne racontent pas toute l'histoire Un collaborateur compétent, investi et apprécié de son équipe peut pourtant rencontrer des difficultés récurrentes à organiser son travail, respecter certaines échéances ou...

TDAH : Mieux comprendre son propre fonctionnement, celui d’un proche ou d’un.e collègue

Certaines personnes décrivent une impression récurrente de décalage : difficulté à démarrer des tâches simples, impression d’être submergé par l’organisation quotidienne, ou encore alternance entre hyperfocalisation et dispersion.

Ces expériences peuvent parfois être liées à un fonctionnement neurodéveloppemental spécifique : le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.

Régulation émotionnelle

Apprenez à accueillir et apaiser vos émotions avec des outils simples et concrets. Un guide pour plus de sérénité et de clarté au quotidien.

Objectif SMART

Clarifiez vos objectifs grâce à la méthode SMART. Un mini-guide pratique pour gagner en clarté, motivation et passer concrètement à l’action.

Règles de fonctionnement

Ici, vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement des services, les démarches à suivre et les conseils pour tirer le meilleur parti de votre expérience de coaching.

Coaching

Découvrez, un peu plus encore, l’approche de cet accompagnement qui permet de libérer le potentiel d’une personne pour qu’elle maximise ses propres performances.

L'association ICF

ICF est la plus grande et ancienne fédération de coaching internationale. Elle définit les normes éthiques, un code déontologique et les compétences clés pour accompagner de façon professionnelle les personnes souhaitant atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.