Services particulier

Coaching individuel

Coaching particulier

Exploration

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  • Connaissance de soi
  • Valeurs
  • Croyances
  • Résistances

En avançant vers votre objectif, découvrez davantage sur vous ou découvrez les différents programmes proposés 

Développement

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  • Confiance en soi
  • Gestion du stress
  • Gestion des priorités
  • Gestion des émotions

Choisissez de renforcer votre confiance, et de trouver les outils nécessaires pour mieux gérer les situations ou découvrez les différents programmes proposés 

Transition de vie

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  • Clarification
  • Objectif
  • Vision
  • Plan d'action

Les transitions majeures de la vie, comme changer d’emploi, divorcer, déménager, se réinsérer après un arrêt prolongé ou prendre sa retraite, apportent fréquemment de l’incertitude, du stress et de l’inconfort, en raison du manque de clarté sur l’avenir comme d’une possible crise identitaire.

Pour atténuer ces défis :
Développer une vision claire, établir des objectifs concrets et un plan d’action, soutenu par un professionnel de l’accompagnement en coaching est une solution adaptée et efficace pour ces passages de cap de vie.

Accompagnatrice de votre transition, nous cheminons ensemble vers l’avenir qui vous ressemble ou découvrez les différents programmes proposés 

Coaching nature

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Reconnectez-vous à votre essence avec le coaching en pleine nature.

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Coaching spécialisé TDAH

Disponible dès 2025

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Coaching spécialisé TDAH et/ou coaching d’organisation et de motivation.

Vous sentez-vous souvent débordé, incapable de vous concentrer ou d’organiser vos tâches ? Avez-vous des difficultés à gérer votre temps, vos priorités, à vous concentrer ou à organiser vos tâches ? Manquez-vous de motivation ? Êtes-vous diagnostiqué.e ?

Le TDAH (trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité) peut impacter de nombreuses sphères de la vie quotidienne, tant personnelle que professionnelle. Qu’il soit diagnostiqué ou non, il peut rendre la gestion du temps, la motivation, la planification et la concentration difficiles, générant frustration et épuisement.

Ces défis concernent de nombreuses personnes de façon générale aussi

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Alps Coaching

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La plateforme qui rassemble nos compétences.

Pour gagner en résultats, l’accompagnement holistique est un atout.

Il n’y a pas une vérité, une technique ou un chemin.

Chaque individu est unique, dispose de ressources intérieures spécifiques et a des besoins qui lui sont propres.

Fort de ce constat, Marie et Véronique, toutes deux coachs certifiées ont fondé ALPS Coaching, la plateforme ouvrant le champ des possibles.

Vous trouverez sous un même toit des coachs et thérapeutes expérimentés, connus pour la qualité de leur accompagnement et qui sauront libérer votre potentiel.

Domaine de compétences :

  • Coaching de vie
  • Coaching médical
  • Coaching d’équipe
  • Coaching de dirigeants
  • Hypnose
  • Acupuncture

En savoir plus ici.

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Le coaching de vie

Libérer son potentiel et gagner en équilibre.

Miser sur soi

Miser sur soi est le meilleur moyen pour développer sa sécurité intérieure, son équilibre de vie et le bien-être qui en découle.

Clarifier sa vision

Fixer son objectif, découvrir ses ressources, ses valeurs, comme ses résistances permettent d’aborder les choses sous un angle de vue différent et y laisser apparaître les solutions. S’autoriser à libérer son potentiel et gagner en équilibre comme en bien-être est un cadeau que vous vous offrez.

Étape 01
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Étape 01

Entretiens et clarification

Le coaching de vie offre un soutien personnalisé pour améliorer divers aspects de votre vie, vous aider à atteindre vos objectifs et à vivre une vie plus épanouissante et équilibrée.

Nous échangeons sur vos besoins et attentes et explorons la thématique.

Une rencontre préparatoire ensuite est planifiée pour fixer les objectifs du coaching.

Étape 02
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Étape 02

Processus et point de situation

A ce stade nous démarrons le processus de coaching menant à l’objectif fixé.

Un bilan à mi-parcours du développement est effectué.

Nous cheminons ensemble vers votre vision et allons à la rencontre de vos valeurs, croyances, résistances pour aller magnifier les formidables ressources qui se trouvent en vous et libérer votre potentiel.

Étape 03
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Étape 03

Bilan et feedback

A l’heure du bilan, nous effectuons une mesure du travail accomplis.

Un plan d’action visant à favoriser la croissance et le progrès est planifié.

4 idées de programmes

Confidentitalité

Confidentialité assurée
Code déontologique ICF*

Événements

Élargissez vos horizons avec nos ateliers exploratoires