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Accompagner un collaborateur vivant avec un fonctionnement attentionnel spécifique de type TDAH.
Comprendre avant d'intérpréter Certaines difficultés ne racontent pas toute l'histoire Un collaborateur compétent, investi et apprécié de son équipe peut pourtant rencontrer des difficultés récurrentes à organiser son travail, respecter certaines échéances ou...
TDAH : Mieux comprendre son propre fonctionnement, celui d’un proche ou d’un.e collègue
Certaines personnes décrivent une impression récurrente de décalage : difficulté à démarrer des tâches simples, impression d’être submergé par l’organisation quotidienne, ou encore alternance entre hyperfocalisation et dispersion.
Ces expériences peuvent parfois être liées à un fonctionnement neurodéveloppemental spécifique : le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité.
Régulation émotionnelle
Apprenez à accueillir et apaiser vos émotions avec des outils simples et concrets. Un guide pour plus de sérénité et de clarté au quotidien.
Objectif SMART
Clarifiez vos objectifs grâce à la méthode SMART. Un mini-guide pratique pour gagner en clarté, motivation et passer concrètement à l’action.
